Personlig udvikling skal være sjov og spændende Jeg har en klient, vi kan kalde hende Lise, og Lise har givet mig lov til at bruge hende som eksempel. Lise kommer til behandlinger hos mig 1-2 gange om måneden og lægger sig blandt andet på…
Alt for mange har ondt i livet Jeg så for nylig en TV-debat, hvor mange af landets politikere og meningsdannere deltog. Det handlede om, hvad et godt samfund egentlig er. Udgangspunktet var at ret mange mennesker i Danmark ikke har det godt. De har…
Jeg er blevet interviewet af Nadia Zarling til hendes podcast “Sund Attitude”. Det blev en rigtig god snak om åndedrættet, ønsker for fremtidens skoleskemaer og om hummeren som billede på personlig udvikling. Hør interviewet lige her.…
Jeg har fået et spørgsmål i min brevkasse fra Sidse, som gerne vil have bedre kontakt mellem hoved og krop. Sidse er mor til to små børn og har for nylig startet sin egen virksomhed. Derfor er der mange bolde i luften i Sidses…
Hvordan gør man kroppen glad i et stillesiddende arbejde? Cecilie har skrevet til mig og spurgt hvad man kan gøre for at være god ved kroppen i et stillesiddende arbejde. Læs mine 5 råd til Cecilie, og alle andre der sidder stiller og arbejder…
At mærke kroppen Alle mennesker er født med evnen til at mærke kroppen, og det er virkelig en smart evne, som vi kan bruge til at navigere i livet efter og dermed skabe overskud, sundhed og livskvalitet. Alligevel render de fleste af os rundt…