DAMP – ET SELVKÆRLIGT RITUAL
At dampe underlivet er en ældgammel praksis, som enhver kvinde kan have gavn af at udføre en eller flere gange i sin månedlige selvomsorgs-rutine.
Damp er fantastisk. Damp kan nemlig trænge ind overalt. Og damp kan rense og give liv i de inderste kvindelige kamre.
Med damp kan vi rense vagina, livmoderhalsen og livmoderen, æggestokke og æggeledere – uden at røre dem direkte. Vi kan skabe liv i og kontakt til de kvindelige kønsorganer, som mange har et lidt akavet og fremmedgjort forhold til.
Dampen kan bære urter med sig, der kan hele kvindekroppen på områder, hvor lægen kun kan tilbyde medicin, med bivirkninger, eller voldsommere indgreb som kirurgi.
Med denne ældgamle praksis kan vi kvinder tage ansvar og ejerskab over sundheden i vores underliv en gang for alle og genopdage og generobre vores kvindelighed.
Med damp kan du få støtte til at
– øge blodcirkulationen i underlivet
– afspænde nervesystemet
– balancere dine hormoner og regulere cyklus
– afhjælpe menstruationssmerter
– reducere kraftig menstruation
– fjerne tråde og klumper i blod
– fremkalde udebleven menstruationen
– afhjælpe tørhed og kløe i vagina
– fjerne lugt og infektioner i underlivet
– styrke muskulaturen i vagina
– hele og samle underlivet efter fødsel eller kejsersnit
– øge lyst og sanselighed
– forbedre din søvn
– øge din fertilitet
– slippe følelser og traumer
– øge kontakten til din livmor og din kvindelighed
Hvilke urter skal jeg dampe med?
Forskellige urter har forskellige egenskaber, og hvilken blanding der passer til dig, afhænger blandt andet af din cyklus og kroppens signaler.
Jeg har sammensat fire forskellige urteblandinger og lavet en lille test, der hjælper dig med at lære dem at kende og finde frem til den, der passer bedst til dine behov.
Damp gennem livets overgange
Der er tidspunkter i en kvindes liv, hvor kroppen kalder på særlig omsorg.
Jeg tilbyder også dampplaner, der er sammensat til forskellige livssituationer:
– Damp i forbindelse med abort
– Fødselsforberedende damp
– Damp efter fødslen – postpartum