YIN YOGA med Lærke Havn
Januar og februar 2021
Yin Yoga er en passiv og afslappende form for yoga, hvor en stilling holdes over længere tid.
Ved at holde en stilling over længere tid, kan kroppen begynde at slappe af og give slip på kropslige og mentale spændinger og blokeringer.
Der skabes samtidig plads til at give slip på det, som ikke gavner dig og invitere nye positive mønstre ind i livet.
Hver undervisning tager udgangspunkt i et tema, som f.eks. kærlighed eller natur.
Du vil blive introduceret for forskellige vejrtrækningsøvelser, meditationer og visualiseringer.
Dette er et lille hold med plads til 6 skønne deltagere, hvor der er god tid til at se og møde den enkelte.
Alle kan være med på dette forløb
Jeg glæder mig til at møde dig.
Kærlig hilsen
Lærke
Forløb på 7 mandage 12-13.30
4. januar – 22. februar
(holder vinterferie den 15 februar)
Kogsbøllevej 55, 5800 Nyborg
Tilbudspris 950 kr. til og med den 24 december, derefter stiger prisen til 1050 kr.
Mobilepay til 60163430 får at sikre din plads ❤