Jeg er rigtig glad fordi du gav dig tid til at skrive.
Nu vil jeg læse dit spørgsmål grundigt igennem og svare efter aller bedste evne.
Jeg efterstræber at have et svar klar i løbet af max 14 dage ♥
Hvis du har skrevet din mail får du direkte besked, når der er svar.
Et lille tip:
Det er min erfaring at ligegyldigt hvem man er og hvad man døjer med, så er det altid en god ide at huske sin vejrtrækning.
Prøv det lige nu.
Træk vejret stille og roligt og læg mærke til hvordan det er.
Prøv måske at tage indåndingen gennem næsen og lade udåndingen give slip gennem munden med et lille suk.
Sid gerne 5 minutter og træk vejret på den måde.
Du må gerne lukke øjnene, du må tænke på lige hvad du vil. Bare du trækker vejret dybt.
Det løser naturligvis ikke dit problem, men jeg synes det giver mig mere ro og klarhed.
