OM
KROPSTERAPI
BEVÆGELSE
- TRÆNING
- FYSISK FORANDRING
CYKLUSVISDOM
BLOG
- BREVKASSE
BUTIK
BOOK

pris og afbud

0 Comments

No Comments

Leave a Reply Cancel Reply

Navn *

E-mail *

Websted

Δ

FØLG MED PÅ INSTAGRAM

Nyt træningsforløb starter på mandag - og der er en enkelt ledig plads.

Vi skal mærke kroppen og skabe kontakt, centrering og ro.

Vi træner om formiddagen fra 9-11 i alt 6 gange:
8., 15., 22. og 29. april samt 6. og 13. maj.

Ved tilmelding på doroknudsen.dk modtager du en mail med praktisk info.

Tag endelig fat I mig hvis du har spørgsmål :)

@doroknudsen

•

Follow

Nyt træningsforløb starter på mandag - og der er en enkelt ledig plads. Vi skal mærke kroppen og skabe kontakt, centrering og ro. Vi træner om formiddagen fra 9-11 i alt 6 gange: 8., 15., 22. og 29. april samt 6. og 13. maj. Ved tilmelding på doroknudsen.dk modtager du en mail med praktisk info. Tag endelig fat I mig hvis du har spørgsmål :)

4 uger ago

View on Instagram |

1/9

‘Jeg er helt på røven over hvor meget der er sket på 3 uger. Jeg kommer til træning her hver mandag - og jeg flyver hjem’

Sådan var der en der sagde i dag, da jeg spurgte hvordan de havde det i kroppene efter 3 gange ugentlig kropsterapeutisk træning.

Og i dag fik jeg endelig fanget en bid af stemningen i rummet under formiddagens sidste øvelse, barnets stilling og overgivelse af hoved og hjerte til moder jord.

Der er meget interesse for træningen for tiden - hvilket er så skønt! - så jeg planlægger også at åbne et aftenhold - stay tuned. Og skriv hvis du er interesseret i prøvetime.

Næste forløb med mandagstræning starter efter påske og kan bookes nu på doroknudsen.dk - link i bio.

Åh hvor jeg elsker mit arbejde ♥️♥️♥️

@doroknudsen

•

Follow

‘Jeg er helt på røven over hvor meget der er sket på 3 uger. Jeg kommer til træning her hver mandag - og jeg flyver hjem’ Sådan var der en der sagde i dag, da jeg spurgte hvordan de havde det i kroppene efter 3 gange ugentlig kropsterapeutisk træning. Og i dag fik jeg endelig fanget en bid af stemningen i rummet under formiddagens sidste øvelse, barnets stilling og overgivelse af hoved og hjerte til moder jord. Der er meget interesse for træningen for tiden - hvilket er så skønt! - så jeg planlægger også at åbne et aftenhold - stay tuned. Og skriv hvis du er interesseret i prøvetime. Næste forløb med mandagstræning starter efter påske og kan bookes nu på doroknudsen.dk - link i bio. Åh hvor jeg elsker mit arbejde ♥️♥️♥️

2 måneder ago

View on Instagram |

2/9

Noget af det vigtigste jeg har lært af kropsterapien er at samarbejde med smerte.

At trække vejret ned til og igennem de dele af kroppen og følelserne, der gør ondt, og turde mærke dem.

At turde være med mig selv i det ubehagelige, pinlige og skamfulde med nysgerrighed og selvrespekt - uden dom eller agenda.

Når frygt og modstand ikke er det eneste sted i mig hvorfra jeg kan møde smerten bliver der mere plads til at lære af den - og forvandle den.

Rimelig god fødselsforberedelse skulle jeg hilse at sige - og ja, nok i virkeligheden rimelig god forberedelse på alt her i livet.

At være okay med ikke at lykkes. At favne den læring der er i at noget kokser, det er noget jeg øver mig i.

Jeg synes stadig nogle dage at jeg er utilstrækkelig og burde være bedre. Jeg glemmer af og til at give mig selv den samme rummelighed som de mennesker jeg behandler. Det er en gammel vane.

Men jeg fanger den hurtigere og hurtigere når det sker og når jeg har set det, så minder jeg mig selv om at perfektion er stagnation, jeg er helt som jeg skal være og at jeg godt må elske den lille pige inde i mig, som tror hun skal fixe alting, men ikke ved hvordan, ubetinget.

Hvordan har du det med at begå fejl?
Hvordan har du det med smerte?

#kropsterapeut #kropstetapi #utilstrækkelighed #selvkærlighed #smerte #okatfejle #kropsterapeutisktræning #selvindsigt

@doroknudsen

•

Follow

Noget af det vigtigste jeg har lært af kropsterapien er at samarbejde med smerte. At trække vejret ned til og igennem de dele af kroppen og følelserne, der gør ondt, og turde mærke dem. At turde være med mig selv i det ubehagelige, pinlige og skamfulde med nysgerrighed og selvrespekt - uden dom eller agenda. Når frygt og modstand ikke er det eneste sted i mig hvorfra jeg kan møde smerten bliver der mere plads til at lære af den - og forvandle den. Rimelig god fødselsforberedelse skulle jeg hilse at sige - og ja, nok i virkeligheden rimelig god forberedelse på alt her i livet. At være okay med ikke at lykkes. At favne den læring der er i at noget kokser, det er noget jeg øver mig i. Jeg synes stadig nogle dage at jeg er utilstrækkelig og burde være bedre. Jeg glemmer af og til at give mig selv den samme rummelighed som de mennesker jeg behandler. Det er en gammel vane. Men jeg fanger den hurtigere og hurtigere når det sker og når jeg har set det, så minder jeg mig selv om at perfektion er stagnation, jeg er helt som jeg skal være og at jeg godt må elske den lille pige inde i mig, som tror hun skal fixe alting, men ikke ved hvordan, ubetinget. Hvordan har du det med at begå fejl? Hvordan har du det med smerte? #kropsterapeut #kropstetapi #utilstrækkelighed #selvkærlighed #smerte #okatfejle #kropsterapeutisktræning #selvindsigt

2 måneder ago

View on Instagram |

3/9

Vinterferien går på held og der er flyttet ænder og blishøns og en fiskehejre ind i vores meget oversvømmede have.

Solen i går og vintergækkerne, der lyser så fint og hvidt, peger ind i det snarlige forår, hvor jeg glæder mig til at det hele bliver lidt mere varmt og tørt 🤞🏼

I morgen starter træningsforløbet og holdet er fyldt og resten af ugen skal jeg se dejlige mennesker på briksen.

Det er så GODT at være i gang igen!

Har netop åbnet kalenderen i marts - link til booking i insta bio eller på doroknudsen.dk.

Næste træningsforløb starter efter påske, og jeg laver link til tilmelding snart, men du er velkommen til at skrive dig op med det samme ved bare at skrive til mig ♥️

Ha en herlig - omend våd - søndag!

@doroknudsen

•

Follow

Vinterferien går på held og der er flyttet ænder og blishøns og en fiskehejre ind i vores meget oversvømmede have. Solen i går og vintergækkerne, der lyser så fint og hvidt, peger ind i det snarlige forår, hvor jeg glæder mig til at det hele bliver lidt mere varmt og tørt 🤞🏼 I morgen starter træningsforløbet og holdet er fyldt og resten af ugen skal jeg se dejlige mennesker på briksen. Det er så GODT at være i gang igen! Har netop åbnet kalenderen i marts - link til booking i insta bio eller på doroknudsen.dk. Næste træningsforløb starter efter påske, og jeg laver link til tilmelding snart, men du er velkommen til at skrive dig op med det samme ved bare at skrive til mig ♥️ Ha en herlig - omend våd - søndag!

2 måneder ago

View on Instagram |

4/9

Har du brug for at bevæge dig - og skabe bevægelse i dit liv?

Røre din krop til den dybe ro indfinder sig, og du kan mærke hvor fin, stærk og levende du er ?

Og har du lyst til samtidig at styrke forbindelsen til dig selv og blive bedre til at lytte til, hvordan du har det, og hvad du har brug for ?

Så læs videre her:

Lige så længe jeg har været kropsterapeut - det er ved at være 10 år - har jeg også undervist små grupper i
k r o p s t e r a p e u t i s k t r æ n i n g.

Og hvad er det?

Jo, kropsterapeutisk træning er rigtig meget mere end motion.
Det er traumearbejde og følelsesmæssig heling.
Det er mentaltræning og meditation.
Det er træning af nærvær og indre fred.

Træningen rummer bevægelser og øvelser - af både den hurtige og krævende såvel som den langsomme og lyttende slags.
I træningen arbejder vi dybt i kroppen med organer, meridianer og zonepunkter. Vi arbejder med alle kroppens vigtige led og piller fra hinanden for at samle i mere balanceret version.
Fælles for alle øvelser er, at de har det formål at vi selv kan øve os i at skabe skabe den gennemstrømning i kredsløbet, balance i hormonsystemet og fred i nervesystemet, der skal til, for at at vi har det godt - både fysisk og følelsesmæssigt.

Min træning foregår i et trygt og varmt rum, hvor der er plads til både grin, gab og tårer.

Et rum jeg elsker.

Grunden til at jeg fortæller dig om træningen netop nu, er at jeg efter en lang barselspause har fundet et lokale i min landsby, Freltofte, hvor jeg kan starte et lille eksklusivt hold.
Der bliver tid til at lære hinanden godt at kende og arbejde i dybden med netop dine udfordringer.

Vi træner mandag formiddag fra 9-11.
Første forløb bliver de 5 mandage mellem vinterferie og påske - uge 8-12.

Skriv for mere information ❤️

@doroknudsen

•

Follow

Har du brug for at bevæge dig - og skabe bevægelse i dit liv? Røre din krop til den dybe ro indfinder sig, og du kan mærke hvor fin, stærk og levende du er ? Og har du lyst til samtidig at styrke forbindelsen til dig selv og blive bedre til at lytte til, hvordan du har det, og hvad du har brug for ? Så læs videre her: Lige så længe jeg har været kropsterapeut - det er ved at være 10 år - har jeg også undervist små grupper i k r o p s t e r a p e u t i s k t r æ n i n g. Og hvad er det? Jo, kropsterapeutisk træning er rigtig meget mere end motion. Det er traumearbejde og følelsesmæssig heling. Det er mentaltræning og meditation. Det er træning af nærvær og indre fred. Træningen rummer bevægelser og øvelser - af både den hurtige og krævende såvel som den langsomme og lyttende slags. I træningen arbejder vi dybt i kroppen med organer, meridianer og zonepunkter. Vi arbejder med alle kroppens vigtige led og piller fra hinanden for at samle i mere balanceret version. Fælles for alle øvelser er, at de har det formål at vi selv kan øve os i at skabe skabe den gennemstrømning i kredsløbet, balance i hormonsystemet og fred i nervesystemet, der skal til, for at at vi har det godt - både fysisk og følelsesmæssigt. Min træning foregår i et trygt og varmt rum, hvor der er plads til både grin, gab og tårer. Et rum jeg elsker. Grunden til at jeg fortæller dig om træningen netop nu, er at jeg efter en lang barselspause har fundet et lokale i min landsby, Freltofte, hvor jeg kan starte et lille eksklusivt hold. Der bliver tid til at lære hinanden godt at kende og arbejde i dybden med netop dine udfordringer. Vi træner mandag formiddag fra 9-11. Første forløb bliver de 5 mandage mellem vinterferie og påske - uge 8-12. Skriv for mere information ❤️

3 måneder ago

View on Instagram |

5/9

Kropsterapi er mange ting.
Nogle gange tænker jeg at det er alt der involverer kroppen og en eller anden form for heling eller venden hjem.

Vi har en stor vandpyt i haven ned mod søen, der er frosset og forvandlet til en skøjtebane.

Jeg har selvfølgelig fundet mine gode gamle skøjter frem.

Jeg begyndte til kunstskøjteløb da jeg var 9 år og skøjtede nærmest hver anden dag i 10 år.

Piruetter, palietter og det hele.

At flyve over isen føles som frihed.
Det var et sted hvor jeg kunne mærke mig selv og min krop.

Det var en slags kropsterapi. Det er det stadig.

På isen er det så utrolig nemt for mig at ligge alle andre roller væk. Der er jeg ikke mest mor, terapeut eller noget som helst andet men bare mest Doro - og det trængte jeg til.

Har du også en fysisk praksis fra din barndom der giver dig den følelse af frirum?

❤️

#kropsterapi #skøjteprinsesse #kropsterapeut #frihed #meremig #pause #nulstilling #frirum #is #frost

@doroknudsen

•

Follow

Kropsterapi er mange ting. Nogle gange tænker jeg at det er alt der involverer kroppen og en eller anden form for heling eller venden hjem. Vi har en stor vandpyt i haven ned mod søen, der er frosset og forvandlet til en skøjtebane. Jeg har selvfølgelig fundet mine gode gamle skøjter frem. Jeg begyndte til kunstskøjteløb da jeg var 9 år og skøjtede nærmest hver anden dag i 10 år. Piruetter, palietter og det hele. At flyve over isen føles som frihed. Det var et sted hvor jeg kunne mærke mig selv og min krop. Det var en slags kropsterapi. Det er det stadig. På isen er det så utrolig nemt for mig at ligge alle andre roller væk. Der er jeg ikke mest mor, terapeut eller noget som helst andet men bare mest Doro - og det trængte jeg til. Har du også en fysisk praksis fra din barndom der giver dig den følelse af frirum? ❤️ #kropsterapi #skøjteprinsesse #kropsterapeut #frihed #meremig #pause #nulstilling #frirum #is #frost

4 måneder ago

View on Instagram |

6/9

Når du køber gavekort får du selv en behandling til halv pris ❤️🌲🎁

5 dage til jul og hvis du lige mangler en gave eller 10 så overvej et øjeblik om ikke gavekort til kropsterapi er en ide?

Modtageren får 1 hel time med plads til at finde ro og skabe kontakt til sig selv og sin krop - hvem har ikke brug for det?

Og som en ekstra julegave til dig har jeg besluttet at alle der køber gavekort til kropsterapi før jul får mulighed for selv at komme på briksen i januar til halv pris ❤️

Når du køber et gavekort til en behandling, modtager du det i din indbakke indenfor 24 timer OG så har du selv mulighed for at booke en behandling i januar der normalt koster 1000 kr til kun 500. Du skriver blot at du har købt et gavekort i beskedfeltet når du booker.

Og hvordan du køber gavekortet? Link i bio 🙃

Kh Doro ❤️

@doroknudsen

•

Follow

Når du køber gavekort får du selv en behandling til halv pris ❤️🌲🎁 5 dage til jul og hvis du lige mangler en gave eller 10 så overvej et øjeblik om ikke gavekort til kropsterapi er en ide? Modtageren får 1 hel time med plads til at finde ro og skabe kontakt til sig selv og sin krop - hvem har ikke brug for det? Og som en ekstra julegave til dig har jeg besluttet at alle der køber gavekort til kropsterapi før jul får mulighed for selv at komme på briksen i januar til halv pris ❤️ Når du køber et gavekort til en behandling, modtager du det i din indbakke indenfor 24 timer OG så har du selv mulighed for at booke en behandling i januar der normalt koster 1000 kr til kun 500. Du skriver blot at du har købt et gavekort i beskedfeltet når du booker. Og hvordan du køber gavekortet? Link i bio 🙃 Kh Doro ❤️

4 måneder ago

View on Instagram |

7/9

Siden sidst er jeg og min familie - udover at gå fra 4 til 5 - også flyttet fra vores gamle hus i Kogsbølle til et nyt (gammelt) dejligt hus midt på Fyn i en lille skov, der er helt vores egen.

Huset ligger meget tættere på Rudolf steiner skolen i Odense, hvor vores drenge går, og vi nyder den noget korte vej til skole og at være meget tættere på mange gode venner.

Vi har haft så travlt henover sommeren med at spartle og male og bygge så huset indeni passer til os - og vi har 1000 drømme for vores 1,6 hektar jord, som både rummer en kæmpe køkkenhave, der bugner af grøntsager og urter, og plads til høns og måske en gris, et får eller en hest - afhængig af hvem i familien man spørger 😅😂

_

Det bliver her fra vores nye hus jeg stille og roligt vender tilbage til verden efter min 3. graviditet, fødsel og flytning og også herfra jeg nu er klar til at genoptage mit elskede virke ved briksen i mit nye behandlerrum, som er blevet ret fantastisk.

Jeg glæder mig til at vise det frem!

Kh Doro ❤️

Ps. Tak fordi I tager så godt imod mig og booker løs.
Jeg har een ledig tid før jul - 21. december kl 10.

@doroknudsen

•

Follow

Siden sidst er jeg og min familie - udover at gå fra 4 til 5 - også flyttet fra vores gamle hus i Kogsbølle til et nyt (gammelt) dejligt hus midt på Fyn i en lille skov, der er helt vores egen. Huset ligger meget tættere på Rudolf steiner skolen i Odense, hvor vores drenge går, og vi nyder den noget korte vej til skole og at være meget tættere på mange gode venner. Vi har haft så travlt henover sommeren med at spartle og male og bygge så huset indeni passer til os - og vi har 1000 drømme for vores 1,6 hektar jord, som både rummer en kæmpe køkkenhave, der bugner af grøntsager og urter, og plads til høns og måske en gris, et får eller en hest - afhængig af hvem i familien man spørger 😅😂 _ Det bliver her fra vores nye hus jeg stille og roligt vender tilbage til verden efter min 3. graviditet, fødsel og flytning og også herfra jeg nu er klar til at genoptage mit elskede virke ved briksen i mit nye behandlerrum, som er blevet ret fantastisk. Jeg glæder mig til at vise det frem! Kh Doro ❤️ Ps. Tak fordi I tager så godt imod mig og booker løs. Jeg har een ledig tid før jul - 21. december kl 10.

5 måneder ago

View on Instagram |

8/9

Efter 1 år væk fra briksen grundet graviditet, fødsel og flytning, var jeg faktisk spændt på, hvordan det ville føles at stå der igen.

En lille stemme inde i mig pustede til min tvivl.

Hvad er det jeg kan?
Kan jeg stadig huske det?
Vil jeg elske det lige så højt som før?

Svarerne kom øjeblikkeligt under den første behandling.

Det jeg kan er at være tilstede med det der er og møde det med kærlighed og nysgerrighed.

Min krop og min sjæl glemmer det aldrig.

Jeg elsker det mere for hver gang jeg gør det.

I mandags modtog jeg disse ord på sms:

Tusind tak for i dag, det er simpelhen så dejligt at være på din briks og blive renset ud for spændinger og gamle traumer, og gå ud af døren både højere lettere og meget glad og tilfreds med sig selv 🥰

Det er som om du får alting til at give mening og brikkerne i mit liv til at falde på plads, og lige tage skridtet tilbage og ned i kroppen.

Det er virkelig balsam for krop og sjæl at være hos dig ♥️

___

Jeg er så ydmyg over at få lov !

To tider før jul, flere i januar.
Link til book i bio.

❤️❤️❤️

@doroknudsen

•

Follow

Efter 1 år væk fra briksen grundet graviditet, fødsel og flytning, var jeg faktisk spændt på, hvordan det ville føles at stå der igen. En lille stemme inde i mig pustede til min tvivl. Hvad er det jeg kan? Kan jeg stadig huske det? Vil jeg elske det lige så højt som før? Svarerne kom øjeblikkeligt under den første behandling. Det jeg kan er at være tilstede med det der er og møde det med kærlighed og nysgerrighed. Min krop og min sjæl glemmer det aldrig. Jeg elsker det mere for hver gang jeg gør det. I mandags modtog jeg disse ord på sms: Tusind tak for i dag, det er simpelhen så dejligt at være på din briks og blive renset ud for spændinger og gamle traumer, og gå ud af døren både højere lettere og meget glad og tilfreds med sig selv 🥰 Det er som om du får alting til at give mening og brikkerne i mit liv til at falde på plads, og lige tage skridtet tilbage og ned i kroppen. Det er virkelig balsam for krop og sjæl at være hos dig ♥️ ___ Jeg er så ydmyg over at få lov ! To tider før jul, flere i januar. Link til book i bio. ❤️❤️❤️

5 måneder ago

View on Instagram |

9/9

FØLG MIG PÅ FACEBOOK & INSTAGRAM

D O R O . K N U D S E N

KROPSTERAPEUT
UDDANNET V. BODY SDS

Freltoftevej 63
5792 Årslev

Se på kort

KONTAKT
+45 25 48 53 84
dorosmail@gmail.com

doroknudsen.dk

cyklusvisdom.dk

.

@doroknudsen

•

Follow

Nyt træningsforløb starter på mandag - og der er en enkelt ledig plads. Vi skal mærke kroppen og skabe kontakt, centrering og ro. Vi træner om formiddagen fra 9-11 i alt 6 gange: 8., 15., 22. og 29. april samt 6. og 13. maj. Ved tilmelding på doroknudsen.dk modtager du en mail med praktisk info. Tag endelig fat I mig hvis du har spørgsmål :)

4 uger ago

View on Instagram |

1/9

@doroknudsen

•

Follow

‘Jeg er helt på røven over hvor meget der er sket på 3 uger. Jeg kommer til træning her hver mandag - og jeg flyver hjem’ Sådan var der en der sagde i dag, da jeg spurgte hvordan de havde det i kroppene efter 3 gange ugentlig kropsterapeutisk træning. Og i dag fik jeg endelig fanget en bid af stemningen i rummet under formiddagens sidste øvelse, barnets stilling og overgivelse af hoved og hjerte til moder jord. Der er meget interesse for træningen for tiden - hvilket er så skønt! - så jeg planlægger også at åbne et aftenhold - stay tuned. Og skriv hvis du er interesseret i prøvetime. Næste forløb med mandagstræning starter efter påske og kan bookes nu på doroknudsen.dk - link i bio. Åh hvor jeg elsker mit arbejde ♥️♥️♥️

2 måneder ago

View on Instagram |

2/9

@doroknudsen

•

Follow

Noget af det vigtigste jeg har lært af kropsterapien er at samarbejde med smerte. At trække vejret ned til og igennem de dele af kroppen og følelserne, der gør ondt, og turde mærke dem. At turde være med mig selv i det ubehagelige, pinlige og skamfulde med nysgerrighed og selvrespekt - uden dom eller agenda. Når frygt og modstand ikke er det eneste sted i mig hvorfra jeg kan møde smerten bliver der mere plads til at lære af den - og forvandle den. Rimelig god fødselsforberedelse skulle jeg hilse at sige - og ja, nok i virkeligheden rimelig god forberedelse på alt her i livet. At være okay med ikke at lykkes. At favne den læring der er i at noget kokser, det er noget jeg øver mig i. Jeg synes stadig nogle dage at jeg er utilstrækkelig og burde være bedre. Jeg glemmer af og til at give mig selv den samme rummelighed som de mennesker jeg behandler. Det er en gammel vane. Men jeg fanger den hurtigere og hurtigere når det sker og når jeg har set det, så minder jeg mig selv om at perfektion er stagnation, jeg er helt som jeg skal være og at jeg godt må elske den lille pige inde i mig, som tror hun skal fixe alting, men ikke ved hvordan, ubetinget. Hvordan har du det med at begå fejl? Hvordan har du det med smerte? #kropsterapeut #kropstetapi #utilstrækkelighed #selvkærlighed #smerte #okatfejle #kropsterapeutisktræning #selvindsigt

2 måneder ago

View on Instagram |

3/9

@doroknudsen

•

Follow

Vinterferien går på held og der er flyttet ænder og blishøns og en fiskehejre ind i vores meget oversvømmede have. Solen i går og vintergækkerne, der lyser så fint og hvidt, peger ind i det snarlige forår, hvor jeg glæder mig til at det hele bliver lidt mere varmt og tørt 🤞🏼 I morgen starter træningsforløbet og holdet er fyldt og resten af ugen skal jeg se dejlige mennesker på briksen. Det er så GODT at være i gang igen! Har netop åbnet kalenderen i marts - link til booking i insta bio eller på doroknudsen.dk. Næste træningsforløb starter efter påske, og jeg laver link til tilmelding snart, men du er velkommen til at skrive dig op med det samme ved bare at skrive til mig ♥️ Ha en herlig - omend våd - søndag!

2 måneder ago

View on Instagram |

4/9

@doroknudsen

•

Follow

Har du brug for at bevæge dig - og skabe bevægelse i dit liv? Røre din krop til den dybe ro indfinder sig, og du kan mærke hvor fin, stærk og levende du er ? Og har du lyst til samtidig at styrke forbindelsen til dig selv og blive bedre til at lytte til, hvordan du har det, og hvad du har brug for ? Så læs videre her: Lige så længe jeg har været kropsterapeut - det er ved at være 10 år - har jeg også undervist små grupper i k r o p s t e r a p e u t i s k t r æ n i n g. Og hvad er det? Jo, kropsterapeutisk træning er rigtig meget mere end motion. Det er traumearbejde og følelsesmæssig heling. Det er mentaltræning og meditation. Det er træning af nærvær og indre fred. Træningen rummer bevægelser og øvelser - af både den hurtige og krævende såvel som den langsomme og lyttende slags. I træningen arbejder vi dybt i kroppen med organer, meridianer og zonepunkter. Vi arbejder med alle kroppens vigtige led og piller fra hinanden for at samle i mere balanceret version. Fælles for alle øvelser er, at de har det formål at vi selv kan øve os i at skabe skabe den gennemstrømning i kredsløbet, balance i hormonsystemet og fred i nervesystemet, der skal til, for at at vi har det godt - både fysisk og følelsesmæssigt. Min træning foregår i et trygt og varmt rum, hvor der er plads til både grin, gab og tårer. Et rum jeg elsker. Grunden til at jeg fortæller dig om træningen netop nu, er at jeg efter en lang barselspause har fundet et lokale i min landsby, Freltofte, hvor jeg kan starte et lille eksklusivt hold. Der bliver tid til at lære hinanden godt at kende og arbejde i dybden med netop dine udfordringer. Vi træner mandag formiddag fra 9-11. Første forløb bliver de 5 mandage mellem vinterferie og påske - uge 8-12. Skriv for mere information ❤️

3 måneder ago

View on Instagram |

5/9

@doroknudsen

•

Follow

Kropsterapi er mange ting. Nogle gange tænker jeg at det er alt der involverer kroppen og en eller anden form for heling eller venden hjem. Vi har en stor vandpyt i haven ned mod søen, der er frosset og forvandlet til en skøjtebane. Jeg har selvfølgelig fundet mine gode gamle skøjter frem. Jeg begyndte til kunstskøjteløb da jeg var 9 år og skøjtede nærmest hver anden dag i 10 år. Piruetter, palietter og det hele. At flyve over isen føles som frihed. Det var et sted hvor jeg kunne mærke mig selv og min krop. Det var en slags kropsterapi. Det er det stadig. På isen er det så utrolig nemt for mig at ligge alle andre roller væk. Der er jeg ikke mest mor, terapeut eller noget som helst andet men bare mest Doro - og det trængte jeg til. Har du også en fysisk praksis fra din barndom der giver dig den følelse af frirum? ❤️ #kropsterapi #skøjteprinsesse #kropsterapeut #frihed #meremig #pause #nulstilling #frirum #is #frost

4 måneder ago

View on Instagram |

6/9

@doroknudsen

•

Follow

Når du køber gavekort får du selv en behandling til halv pris ❤️🌲🎁 5 dage til jul og hvis du lige mangler en gave eller 10 så overvej et øjeblik om ikke gavekort til kropsterapi er en ide? Modtageren får 1 hel time med plads til at finde ro og skabe kontakt til sig selv og sin krop - hvem har ikke brug for det? Og som en ekstra julegave til dig har jeg besluttet at alle der køber gavekort til kropsterapi før jul får mulighed for selv at komme på briksen i januar til halv pris ❤️ Når du køber et gavekort til en behandling, modtager du det i din indbakke indenfor 24 timer OG så har du selv mulighed for at booke en behandling i januar der normalt koster 1000 kr til kun 500. Du skriver blot at du har købt et gavekort i beskedfeltet når du booker. Og hvordan du køber gavekortet? Link i bio 🙃 Kh Doro ❤️

4 måneder ago

View on Instagram |

7/9

@doroknudsen

•

Follow

Siden sidst er jeg og min familie - udover at gå fra 4 til 5 - også flyttet fra vores gamle hus i Kogsbølle til et nyt (gammelt) dejligt hus midt på Fyn i en lille skov, der er helt vores egen. Huset ligger meget tættere på Rudolf steiner skolen i Odense, hvor vores drenge går, og vi nyder den noget korte vej til skole og at være meget tættere på mange gode venner. Vi har haft så travlt henover sommeren med at spartle og male og bygge så huset indeni passer til os - og vi har 1000 drømme for vores 1,6 hektar jord, som både rummer en kæmpe køkkenhave, der bugner af grøntsager og urter, og plads til høns og måske en gris, et får eller en hest - afhængig af hvem i familien man spørger 😅😂 _ Det bliver her fra vores nye hus jeg stille og roligt vender tilbage til verden efter min 3. graviditet, fødsel og flytning og også herfra jeg nu er klar til at genoptage mit elskede virke ved briksen i mit nye behandlerrum, som er blevet ret fantastisk. Jeg glæder mig til at vise det frem! Kh Doro ❤️ Ps. Tak fordi I tager så godt imod mig og booker løs. Jeg har een ledig tid før jul - 21. december kl 10.

5 måneder ago

View on Instagram |

8/9

@doroknudsen

•

Follow

Efter 1 år væk fra briksen grundet graviditet, fødsel og flytning, var jeg faktisk spændt på, hvordan det ville føles at stå der igen. En lille stemme inde i mig pustede til min tvivl. Hvad er det jeg kan? Kan jeg stadig huske det? Vil jeg elske det lige så højt som før? Svarerne kom øjeblikkeligt under den første behandling. Det jeg kan er at være tilstede med det der er og møde det med kærlighed og nysgerrighed. Min krop og min sjæl glemmer det aldrig. Jeg elsker det mere for hver gang jeg gør det. I mandags modtog jeg disse ord på sms: Tusind tak for i dag, det er simpelhen så dejligt at være på din briks og blive renset ud for spændinger og gamle traumer, og gå ud af døren både højere lettere og meget glad og tilfreds med sig selv 🥰 Det er som om du får alting til at give mening og brikkerne i mit liv til at falde på plads, og lige tage skridtet tilbage og ned i kroppen. Det er virkelig balsam for krop og sjæl at være hos dig ♥️ ___ Jeg er så ydmyg over at få lov ! To tider før jul, flere i januar. Link til book i bio. ❤️❤️❤️

5 måneder ago

View on Instagram |

9/9