Yin Yoga

YIN YOGA med Lærke Havn

Forløb på 6 mandage 12-13.30
9. november – 14. december
Kogsbøllevej 55, 5800 Nyborg

Tema: Selvkærlighed

Lærke skriver:
Yin Yoga er en passiv form for yoga, hvor en stilling holdes over længere tid. Ved at holde en stilling over længere tid, kan kroppen begynde at slappe af og give slip på spændinger og blokeringer. Der skabes samtidig plads til at give slip på det, som ikke gavner dig og inviterer nye positive mønstre ind i dit liv.

Derfor vil dette lille forløb have fokus på selvkærlighed, med plads til 6 skønne deltagere. Hver enhed vil have et tema, som understøtter udviklingen til selvkærlighed.

Du vil blandt andet blive introduceret for: tankevandring, forventninger, frygt, overgivelse, tilgivelse og nuets kraft.

Min intension er at skabe bevidsthed og hjælpe dig med at komme tilbage til den kærlighed, som er og altid har været indeni dig. Jeg kan ikke skabe noget nyt for dig, men jeg kan hjælpe dig med at komme tilbage til kærligheden.

” To give up personal control
for personal peace.”

Der er kun 6 pladser på dette intime yin-hold. Du booker ved at tilmelde dig holdet via booking og betale 800 kr til Lærke på 60163430.