lyt til doro

INTERVIEW: VIL DU HØRE HVAD JEG MENER?

  Jeg er blevet interviewet af Nadia Zarling til hendes podcast “Sund Attitude”. Det blev en rigtig god snak om åndedrættet, ønsker for fremtidens skoleskemaer og om hummeren som billede på personlig udvikling. Hør interviewet lige her.…

hoved og krop

BREVKASSEN: BEDRE KONTAKT MELLEM HOVED OG KROP?

Jeg har fået et spørgsmål i min brevkasse fra Sidse, som gerne vil have bedre kontakt mellem hoved og krop. Sidse er mor til to små børn og har for nylig startet sin egen virksomhed. Derfor er der mange bolde i luften i Sidses…

DROP DIN UDRENSNINGSKUR OG VÆR KÆRLIG I STEDET

En udrensning er ikke en kur – og en kur er slet ikke en god ide Har du nogensinde været på kur? Har du overvejet det? Følt dig fristet til at tabe 10 kg på 10 uger eller noget i den stil? Selvom det…

affaldsstoffer

AFFALDSSTOFFER I KROPPEN – ER DET ET PROBLEM?

Hver dag udsættes vi alle sammen for affaldsstoffer. Alle steder er vi eksponeret for kemi, der skaber både små og store udfordringer for vores organisme. “Det er intet problem, for kroppen kan rense sig selv” vil nogen mene. Og det et er rigtigt. Kroppen…

chlorella

CHLORELLA – DET BEDSTE TILSKUD DU KAN GIVE DIN KROP

Jeg vil gerne fortælle dig om et kosttilskud, der hedder Chlorella. Men først en historie fra det virkelige liv. For nylig havde jeg en kvinde på briksen til kropsterapeutisk behandling. Kvinden havde været hos mig et par gange før. En af de ting vi…

vinterdepression

UNDGÅ VINTERDEPRESSION VED AT VÆRE STILLE I MØRKET

Får du også vinterdepression? Undersøgelser viser at mere end hver tiende dansker lider af vinterdepression. De bliver sådan lidt triste og tunge og umotiverede, fordi solen er væk. Dagene jo korte og mørke. Jorden er hård, og alt er stille og koldt. Afventende. Der…

kys en hel masse

FAKTA OM KYS – DER FÅR DIG TIL AT KYSSE EN MASSE

Alt det et kys kan Da jeg fødte min søn, lærte min fantastiske jordemor mig noget ret vildt. Hun lærte mig, at jeg kunne kontrollere mine veer og dermed min fødsel, ved at give min kæreste kys. Jeg kunne simpelt hen starte en ve…

smerter

FRA BRIKSEN: MATHIAS SLAP FOR SMERTER

Smerter er ikke længere et vilkår i et fysisk krævende arbejde Jeg har fået en mail fra Mathias, som har skrevet sin historie ned til mig for at vise andre hvordan han er sluppet af med smerter i ryggen af at komme til behandlinger…

stillesiddende arbejde

BREVKASSEN: 5 RÅD TIL DIG MED STILLESIDDENDE ARBEJDE

Hvordan gør man kroppen glad i et stillesiddende arbejde? Cecilie har skrevet til mig og spurgt hvad man kan gøre for at være god ved kroppen i et stillesiddende arbejde. Læs mine 5 råd til Cecilie, og alle andre der sidder stiller og arbejder…

hovedpine

BREVKASSEN: 15 ÅRS HOVEDPINE – KAN KROPSTERAPI HJÆLPE?

Cathrine har skrevet til mig for at høre om jeg kan hjælpe hende med hendes hovedpine. Kære Doro. Jeg har lidt af hovedpine i mange år – ca. 15 år. Jeg har prøvet diverse behandlinger: fysioterapi, massage, akupunktur m.m. Jeg har gået hos en…