Personlig udvikling skal være spændende!

personlig udvikling

Personlig udvikling skal ikke være indviklet og tung – den skal være spændende!

Jeg har en klient, vi kan kalde hende Lise og Lise har givet mig lov til at bruge hende som eksempel. Lise kommer til Body-sds hos mig 1-2 gange om måneden og lægger sig blandt andet på briksen for personlig udvikling.

Lise har ofte også en skulder der driller, en øm nakke eller et tredje sted i kroppen, der gør ondt, men ud over at hun gerne vil have kroppen løsnet og afspændt, så smerterne forsvinder, vil Lise også meget gerne snakke om og have sparring på de ting der fylder i hendes tanke- og følelsesliv. Hun vil gerne blive klogere på hvem hun er, og hvorfor hun handler, tænker og føler, som hun gør.

Lise vil, som så mange andre, rigtig gerne udvikle sig som menneske. Lise har modet til at mærke efter, når vi går ind i noget, der er svært. Hun er nysgerrig og åben, så når vi i fællesskab puster lidt til vanerne og opdager, hvilke mærkelige overbevisninger der ligger bag, får vi ofte også et godt grin.

Jeg elsker at arbejde med Lise. Og Lise er rigtig glad for at komme til behandlinger hos mig, fordi hun kan mærke at de ting vi arbejder med, gør hendes liv lettere og mere glædesfyldt.

Lise har fået mig til at tænke over personlig udvikling og hvad det egentlig vil sige.

[Læs videre…]

Hvad er Body-sds?

hvad er body-sds

Har du hørt om Body-sds?

Måske har du hørt, at det virker. Måske du har en god ven, der har prøvet det og måske har han engang sagt at du også skulle tage og prøve det. Men hvad er Body-sds?

Ved du det ikke, så får du det at vide her.

Først får du det korte svar på spørgsmålet: hvad er Body-sds?:

Body-sds er en unik form for kropsterapi, der har vist sig utrolig velegnet til at forebygge og behandle det moderne menneskes skavanker. Body-sds består af gennemprøvede teorier og teknikker, som er helt unikke og enormt effektive. Body-sds behandlinger er fysiske behandlinger eventuelt kombineret med terapeutisk samtale og kan generelt give dig mere velvære, større sundhed og bidrage til din udvikling som menneske. Body-sds behandling og træning kan afhjælpe problemer i eksempelvis ryg, hofte, skulder og nakke, og smerter der skyldes kontor- og sportsskader. Desuden får mange klienter hjælp mod fordøjelsesproblemer, allergi, astma, stress, hovedpine, depression, angst og traumer.

Men det kan sagtens uddybes meget mere.. Så her kommer det lange svar:

[Læs videre…]

6 spørgsmål enhver Body-sds terapeut har fået rigtig mange gange

_MG_1315Body-sds er efterhånden kendt i det meste af Danmark, men alligevel er man som Body-sds terapeut omgæret af en vis mystisk og en del myter.

Her får du svar på 6 spørgsmål jeg ofte får.Blandt andet kan du få det ultrakorte svar på spørgsmålet: “Hvad er Body-sds?” og finde ud af om det nu også er nødvendigt at græde under en behandling.

 

[Læs videre…]